Kundberättelser - 3 exempel
Kvinna 38 år - bakgrund
• Ländrygg - 185 cm lång, växt snabbt, dålig hållning, svag i kroppen bidrar till smärta.
• Svår graviditet – smärta höft/bäcken = 9:a (1-10 skala)
• Tävlar canicross – vill ta upp löpningen med hund igen
• Hennes recension: " Efter graviditet/förlossning gick jag med ständig smärtproblematik i över 2 års tid. Inget jag testat tidigare har fungerat förrän jag träffade Kenneth Solstrand. Posturala träningen har gett mig en ökad medvetenhet om hur kroppen hänger ihop & att små övningar kan göra stor skillnad. Efter bara 2 månader är jag nästan helt smärtfri! TACK! "
Man 55 år - bakgrund
• Höger armen - smärta från höger axel ner till överarm. Stelhet i nacken när jag rör huvudet åt sidan.
• Ländrygg - stelhet när jag böjer mig och känner viss smärta. Känner viss smärta när jag går längre sträckor eller står för länge. • Höger ben - känner mig svagare i höger ben när jag gör övningar (exempelvis knäböj och utfall) och går i trappor.
• Fötterna - känner stelhet i fötterna och jag måste få igång dem på morgonen. Även fast jag stretchar vaderna känner jag att de är stela och ömmar om jag masserar dem.
• Mål - förbättra min hållning, bli mer flexibel, bli smärtfri, minska risken för skador
• Hans recension: " Ländrygg, höft och höger ben har krånglat en längre tid, fick tips att besöka @solstrandpostural. Har varit på två behandlingar och fått program att göra hemma mellan besöken. Kan rekommendera besök hos @solstrandpostural om man upplever samma eller liknande problem "
Kvinna 64 år - bakgrund
• Stel och svag i benen och med diagnos benskörhet
• Dröm om att kunna göra djupa squats
• 2 månaders senare är jag mycket starkare och kan gå längre sträckor utan problem och har nått min dröm att kunna göra djupa squats
• Hennes recension: "Kenneth Solstrand har tagit sig an mina utmaningar med kunskap, engagemang och lugn. Jag upplever att träningsformen (postural träning) ger bestående effekter på djupet och rekommenderar varmt Solstrand postural träning "